segunda-feira, 9 de abril de 2012

POSITIVIDADE SEMPRE


Nossa professora, personal e fisioterapeuta, Tãnia Hashizume, 33 anos, é considerada pelos amigos e nossos alunos como modelo de alegria. Mas ela garante que não é tão fácil manter o título. " Quando era mais nova, não perdia o bom humor por nada. Mas o tempo vai passando, nós vamos ficando mais exigentes e com menos paciência. Aí, vai ficando mais difícil manter o bom humor", revela.  Um dos segredos de Tânia para se manter imune as contrariedades é cultivar a positividade. " O truque é acordar e logo abrir o sorrisão, falar de coisas boas, com pensamentos positivos e felizes", ensina.  E gostar daquilo que faz? "Também", garante a personal. Quando o mau humor tenta dar as caras, ela corre para a TV em busca de programas estimulantes, ou para o colo da amiga e professora Alessandra Marques, outra na lista das bem-humoradas de plantão.

Fonte: Revista Viver Bem - Jornal Bom Dia

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